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初榨橄欖油 適量
) }) ^2 E- h2 c$ A0 W7 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 1棵. \0 }, J, ?( ~) m5 A, f
鹽漬鯖魚 200克os.tvboxnow.com: }" g5 J% w# k! @) e/ H
鯷魚仔 8條
, Z8 i9 R, ^+ L' U+ A) xos.tvboxnow.com醃橄欖 12粒
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Romesco Dressing材料
% ~ d8 l& i: B; [, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克os.tvboxnow.com! ^: N* J' t4 |! l% p- y9 j' b
乾Ancho椒 3隻
" ~. K7 [" z1 y% t# s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量os.tvboxnow.com- s! \0 a* p3 \+ C; @
番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* j3 [7 h2 K
烤蒜頭 6瓣
9 v/ T. G9 x% c8 @( Wos.tvboxnow.com烤杏仁/烤榛子 各24粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 V) z: S& T
芫荽 2束
$ l$ @5 n" c" M* p9 a1 Rtvb now,tvbnow,bttvb烘麵包 2片os.tvboxnow.com. k: {- P# w' `0 Y8 W' b: `5 H
白醋 2茶匙! ]1 P/ V$ k4 X4 Y
煙熏紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇; e z8 \/ a, k; K# C3 o
8 E# ?8 R8 _, L% }* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]8 {3 ?1 B O" |2 _4 ?" i做法
\! N1 y* x8 {4 c* v( I1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
; U/ ]- A# W0 E$ a' sos.tvboxnow.com2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
( V/ S7 U2 l& m6 F: _+ h公仔箱論壇3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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