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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味os.tvboxnow.com: t2 W, X1 g6 |8 C8 z  T- r& r

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) d# w6 o! h/ [& ~! [  \9 k$ ^; T1 eos.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ T# W2 X4 D
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g5 C% j' O) P1 p3 f

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醃料:
# ]) ?* D; N" p4 T( rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:
! p% v. N9 H, A1 j7 U' v燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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做法:
1 ~) y7 {9 y' Q; ^1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片1 c, K: a' n! n" s( @

7 f; F3 n% F6 otvb now,tvbnow,bttvb2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻! x. }7 N* b+ L/ e! k* {
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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+ e. b# q! C' k( r( }4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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