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節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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I2 ~- n9 ^$ }- h6 A3 h6 D公仔箱論壇做法：
" ^( g1 H& Z6 I }/ c公仔箱論壇節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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1 G% B, C6 `1 [1 i) |+ M$ L( ~公仔箱論壇功效： ! g a: l/ j9 Y, G1 `9 M* M4 n& P
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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