幾時都話「職場如戰場」，如果公司有「黑面神」同事經常亂發脾氣，簡直令人生厭。其實情緒智商「EQ」（Emotional Intelligence Quotient），正正影響打工仔在職場上，如何管理個人行為舉止、人際關係、社交手段以及作出決定，因此是不可忽略的元素。究竟各位打工仔的「EQ」高不高呢？外國媒體《TIME》綜合了8種高「EQ」特質，好讓大家參考一下。
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1. 擅於表達情感
7 ^1 M% f b/ N+ g7 J高「EQ」的打工仔，能夠清楚表達自己的感受，了解問題所在，以及如何解決問題。2 K: H0 B% Z) s# p4 V9 q2 l' }& F
% l. h. j' B1 H! _+ \$ f) w2. 關心別人4 t. P3 E- \6 \. h8 G" b
打工仔「EQ」較高，就會較有同理心，能設身處地體諒身邊的同事，關心別人感受，因此人緣往往較佳 。
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3. 勇於改變
; `6 m) u1 ~% J! r3 P5 [! _0 j* E公仔箱論壇「EQ」夠高，工作會較為靈活多變，亦易於適應環境，並且能夠將危機轉化為機會。公仔箱論壇2 s0 |0 V+ Q Z# Z
; N! Z1 e1 V$ V, D9 ]. a4. 清楚自身不足tvb now,tvbnow,bttvb3 n! f: a' b/ o6 O
打工仔如果「EQ」高的話，就能妥善控制自己的情緒，同時明白自己的優劣，發揮所長避開不足。# E( ^+ h9 b- w( p$ B; N8 t
( z" {; w, y# G4 Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 不易動怒
- R7 w5 O1 x B) E% S! }/ P高「EQ」的打工仔，對其他人的評價並不會有太大感覺，不容易因批評而動怒，反而能夠輕鬆應付，適時「自嘲」。os.tvboxnow.com6 k& ^0 A) X& Z3 ~
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6. 放下恩怨- a4 m+ ^ ~2 D0 F) g
職場上或會有「死敵」，當「死敵」帶給你負面情緒，就會形成壓力。但如果懂得舒緩壓力，其實壓力也可以演變為進步的推動力。
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7. 交際手腕
& H }; L/ M2 F因應不同對象調整對話內容，避免陷入僵局，是打工仔改善人際關係的不二法門。
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3 A/ B- U8 v5 }) @; [& K) X0 {1 ?8. 放低錯誤
- e2 o' Q: N/ I8 Q8 \8 Ktvb now,tvbnow,bttvb雖然「人類總要重複同樣的錯誤」，但竟然已經錯了，就要想辦法修補。如果打工仔能從中汲取教訓，避免下一次重犯，就代表向成功邁進一大步。 |
發表於 2015-5-26 04:46 AM
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