材料: tvb now,tvbnow,bttvb: r- {; y4 ?5 ]6 x
金菇(1扎),大豆芽菜(四兩),燉肉(2 塊),薑(4片),水(適量)。
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' e& G- e, S/ v; E; \1 H公仔箱論壇做法: : t d, n" i J! \& Y2 M
燉肉切片,大豆芽菜白鑊炒香加水燒滾,再下其他材料再滾10分鐘,加鹽即成。
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功效: , W! f+ p- v7 x9 `" V8 t K( L& A
健脾開胃,去濕除煩,更可消除疲勞,暢通小便,可預防肝臟疾病和降低膽固醇。 |