[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 F3 a/ z  d4 @- C2 h9 |0 h& \* J
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。

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做法：
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。# H9 x5 z* N  Y% q( r# ^

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功效：
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。