[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb0 G/ X8 \  j% B- U0 t' w
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 N; K! I. U% K  R0 `

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; `5 V. f: x/ C, s  J做法：      tvb now,tvbnow,bttvb) M+ [% z3 k$ V* e+ N' u* p
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
8 w4 i1 W! u: \; ^& C1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 ^8 i# _- o) t% o; h

; Q# g0 p6 u3 _4 B7 E功效：      
3 b7 s3 C. R4 s$ v: g5 \tvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的