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大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。公仔箱論壇( N2 u/ i2 Q0 s
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做法:
+ i- z |* C: P& L2 \6 @+ `: Ttvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb' g. R7 t' `$ I' ^& J7 _% ~; h( \
強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。 |