[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：    公仔箱論壇, y* }+ K$ C, b  k6 [' ^
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。- V) K- e' E% @- \# V4 r

做法：
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。os.tvboxnow.com" A) L' B# }6 s4 d

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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。