[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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6 Y  {3 M; ~/ Y1 f9 Z+ r, Htvb now,tvbnow,bttvb材料：      # @; w: e3 L2 E5 a
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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- N5 N- I: n% N& H( ~1 P做法：      
8 z" F- C# u$ J& \公仔箱論壇冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。9 G: Z, f! N. p8 y1 @6 P$ p

0 ^# w: r1 v7 Y+ I, I) \: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# E3 Y1 Y  }" B  S3 m4 `
功效：      
# z7 u( w8 l7 g6 f8 D% X( a$ Ltvb now,tvbnow,bttvb補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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