[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      ! E3 T  U8 e" [4 r) F* ?% x
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      5 n! ]5 a7 R. t" l# d& {' `# [
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。5 D/ A5 i6 Z! ^2 i, q

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; y0 G; ?: d8 p2 e  X. f; g% ?7 V# N5 ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
& b; V+ @7 V  R/ [補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。) x% v* ?8 I: z( m/ k

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