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材料:
# s' S* \. H: U; F. S# K9 y紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。
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- B8 M% i3 v5 ] y0 e/ A* S3 n' T: Y8 \做法: 公仔箱論壇6 G, x) k7 ?- e+ p
黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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多飲強身保健。 |