[中式食譜] 南瓜營養湯

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0 s+ P$ A3 A9 R6 k材料：      tvb now,tvbnow,bttvb' h5 H  D4 [5 l. P6 {2 x, o: `
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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4 H% N2 E  a, C  j$ \1 M; _公仔箱論壇做法：      
- ~; ~7 F" \. l; x# }1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 y( \/ @+ ?# t- U
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，os.tvboxnow.com& H. O5 A! o( D" [* T* q) R5 {

1 B/ h+ A' M* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。  o9 ^) Z  A  b, x7 ]0 ]
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