4 G( J( ^6 q% C. nos.tvboxnow.com材料： 公仔箱論壇+ x) _) u$ |# R( X8 _! U
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法： 公仔箱論壇( ?% b3 J- J7 V* u1 f
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。os.tvboxnow.com& i& b% @+ y; ~
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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