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材料：
1 U# v6 w. e- u0 _/ X南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇' O# X& k" v9 `
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q7 x2 W6 l4 g$ k2 z: q7 o
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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8 X. T! ]4 Z5 y$ o& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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2 ]- m- g) F3 y. D2 ^9 m! }& z. q3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。1 p' b V7 i0 i* ]3 Q7 r; s$ W
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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