[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

3 Q# W5 _. D9 Z# W1 A+ A材料：      tvb now,tvbnow,bttvb# P2 J! B- X  o$ X( @; _" W
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb3 T( p9 K; ~9 I+ a

5 g' w. }# |9 D$ D
. z4 l6 K6 C! q6 f8 `1 V做法：      ! s! R2 l0 Z$ O! k" P/ q
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
+ J) V- [) |3 v  X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 a2 Z. L" S/ j5 N" J; y- Q

. b5 i7 O$ h5 _2 C" Bos.tvboxnow.com功效：      
/ M: K6 V, h* q0 ^8 V4 c  z公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: b% v, `& C/ S& W8 |  B

: v- H$ L7 o! B1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。