[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      $ Z, f4 l+ A, n, P+ G! F
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb2 F. ^+ D. E& m3 O" \6 G

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做法：      公仔箱論壇! N+ S  D# s. x7 e; Y; b
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。os.tvboxnow.com2 m+ ]) |; Y( p; \# f- j& @% F
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悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ c) q( c. p' \
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