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核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克公仔箱論壇8 M8 @% Y" R( ]6 z, L
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$ s+ G4 l) q0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。" N6 O4 o t r! y, _$ s
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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 e) G+ }6 h. A
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇8 s" O+ T- q' `3 H7 p8 K
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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