3 g. a* h0 }0 u5 k
材料：
6 V4 H: f0 O* e& h; E4 Q' Ros.tvboxnow.com核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
& U# w+ j2 d3 U( @1 o# los.tvboxnow.com! M+ N6 v1 u8 s1 N$ z( T4 ~
公仔箱論壇# K5 Q. U% c$ x/ H4 ?
做法：
9 E2 Q1 Y/ ]! Q. t先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
9 R& s! o( |/ d& Q: X7 o9 U8 t& x; A4 p* A8 p t; I* r
7 e+ i! \. x+ c& x+ k7 k2 G' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 1 i( B/ {: K* K) J2 F7 v
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。0 ~" m; l! E6 G' w
5 |' D7 N9 [# L" P1 R2 x6 x
|
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 