* o# C' L3 G0 E; F9 f5 ?& m材料：
5 d2 h! \3 G( F& @3 P# E* y0 p$ Q粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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- M7 q# |6 t' i# ~+ ~9 l7 d G; x$ i- k做法： 4 I% A2 C" N( Z& C
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用" l5 ~3 J) B0 {! Y! {8 W
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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! C6 A2 X$ t, a K) H& @: g5 ?3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用os.tvboxnow.com) h. O# g1 w& x4 j
" D8 I/ A" ?4 t公仔箱論壇4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 ]$ j8 g2 _( [$ }/ G+ q
7 h; W! t& @: v% Y9 P' Yos.tvboxnow.com5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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