* B4 O/ I$ |5 W, p2 F& X
材料：
; [, @6 E. n) F5 y5 k7 e/ C7 D粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
% t% J5 S8 b9 w* oos.tvboxnow.com
* M$ q( H/ X; m* G: {5 ?/ l做法：
. T @+ u+ f2 K; ?( G2 y! L/ W0 H+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用3 i" f4 F9 R1 I9 T
6 g( X8 b' P- y& L5 btvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用4 \, t2 S7 m7 N0 g
( Z5 r. R6 _8 ]; D公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
6 g( W& Q5 j/ j- }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 d `& G$ z- j; {
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
* e, C& I# f) ~9 F V. w* t- I公仔箱論壇! [* o$ H$ h. I
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 