[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

nt1972

( L7 p: t* r6 a7 O8 L$ J& S材料：     
" x2 K  Z' m: k$ V2 \公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb& A$ P$ a8 U0 y
tvb now,tvbnow,bttvb) F; @8 r0 o3 y: X9 Q1 u
做法：     8 g; i8 D& I% u5 ^3 R6 g
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
/ R  O+ p1 w0 Q! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W) u, B& Q6 y2 k8 I3 [5 P0 \# G公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
0 P& x. P8 l# ^8 X2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) @+ e2 [0 C" v3 t
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用" p# K, u" J: k, H' k9 [/ y0 r
tvb now,tvbnow,bttvb. ?0 P0 h, J$ L9 i) i9 a& y$ S6 G
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃# X" h; x# z. ?4 V3 g9 L

4 D! r* C2 f: d9 o* ?; xtvb now,tvbnow,bttvb5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。