" ]+ }# d0 A: [. o1 e, L _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) ~$ k" _+ @# \+ [tvb now,tvbnow,bttvb腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 K+ x. B/ z& z1 |" `& L
7 }& E- ~& S9 d1 W* ~* L+ Y9 U1 y7 _% f9 o+ \
調味料： 公仔箱論壇6 `( r- Q7 y4 D) [
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
9 l* G/ B- ^5 x8 {1 a
, I% |/ a% z9 ]* M6 r& K# |7 dos.tvboxnow.com" U1 i& X3 F! |% E/ g: |0 Z8 J
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: t, A/ N1 J( ~% m
1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- H3 N7 X9 ~6 J( i
( z2 q" b( X* M; a$ [2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
6 R8 C1 p, S& K6 {! B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \7 y& L. b6 y( fos.tvboxnow.com3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( W' ^/ j4 B2 I7 W+ }7 U
* w3 s0 T# m% a1 y9 A
S7 c2 X9 m$ m( o* [3 d5 Q; |0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 