有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
F& U* T* m' h7 P( X7 y Dtvb now,tvbnow,bttvb腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ ^4 x- |8 G8 e
1、酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& p% V* \1 M% O' @
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
! u! n; R! W1 a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、飲食太鹹
! a4 h# i3 ~$ M B3 ~tvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
* s) h8 P [$ \: t- M- Tos.tvboxnow.com3、經常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {$ s8 i$ j/ i
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。
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4、飲水過少os.tvboxnow.com/ r/ p0 u" v$ ~4 }% ?" M& w0 a
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。公仔箱論壇4 `7 t# t7 I, C/ k" S
5、過度喝飲料3 E4 \+ f6 M) q, z$ }9 M
過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。公仔箱論壇: K4 Z8 B/ i' O, T& H( v
6、吃過於鬆軟的麵包+ M* ~/ s! |: a
麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
% `$ n2 a: i' M6 P# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、亂服藥物 用藥過多
- O7 O& z, s6 S- l- A長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。
5 F5 A' s: A: g" K2 X7 }7 Y公仔箱論壇8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒$ s! a6 M ~' e0 P/ B! D
現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。8 S; S1 a; K' I' K3 c2 M& y
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腎病早防，建議大家注意以下幾點：
/ v- M+ r6 G3 u; ^% D. b1、上呼吸道疾病
8 v3 E" Z1 X Ytvb now,tvbnow,bttvb特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。
1 |1 e2 @% a* j8 _5 P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、慎服止痛藥公仔箱論壇; g$ Z8 H( m" m/ G
未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。
( `3 q% w$ S' k+ I, \4 S3、避免暴飲暴食公仔箱論壇% Y' b f: y; h9 e( K
大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。
) J$ c& J G- d7 `os.tvboxnow.com4、避免亂服藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~ m, ` x4 p Y' g* T5 V; T% u
包括一些中成藥。3 l0 E" @! x7 w: d
5、腎病女性懷孕須謹慎# v) x! N+ B3 f1 J2 J8 m
如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。. `. n! z* n# l8 d. P! v, F
6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治tvb now,tvbnow,bttvb5 u- B9 r* L3 U3 C9 G' h" x
不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。
& i2 b( E( U1 `& K* v3 w8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、多喝水、不憋尿公仔箱論壇; ~) n( u# N# |; m3 Q# d
每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。# D8 }$ D4 p' v' _/ {1 H
8、控制高血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ {" l5 g. g. [2 j8 J; ?" k+ N: I
9、控制糖尿病% a+ S4 J9 |# _2 W+ |
10、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。 |
發表於 2015-5-18 06:51 PM
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