有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。os.tvboxnow.com; M" ^8 [4 P' W C# D* v7 D0 b: w/ p
腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。
" q" Z+ m) y! _+ ^2 T& ~0 B: Fos.tvboxnow.com1、酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d) o! D7 n3 W) J+ n9 R
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。tvb now,tvbnow,bttvb G+ s7 a0 F; q( _: U
2、飲食太鹹
- S& a3 E. g! c7 m6 E7 E飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。+ x3 s0 A& v; c9 E$ L9 B5 _
3、經常憋尿os.tvboxnow.com2 @) {. M; @5 h6 O6 d/ Z
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。
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7 A4 W" T0 h6 ]' E+ e4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲水過少
8 [7 x) c5 e' t7 f- C如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。os.tvboxnow.com/ t k' _3 g& {9 K3 h8 H
5、過度喝飲料
4 i1 W8 l2 a9 W/ Z8 \& g# z* J) {' Wtvb now,tvbnow,bttvb過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。2 \' U* ~4 {& ]
6、吃過於鬆軟的麵包
( E8 u1 X4 i/ zos.tvboxnow.com麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇" q* F4 Y; o- ?6 z0 F
7、亂服藥物 用藥過多公仔箱論壇* X6 A8 V# @( t( K8 g7 U2 ?+ O
長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。+ `; `* N+ O+ @( X
8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒os.tvboxnow.com( ?/ e7 g2 f( T: I- d
現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。
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& c, J+ k& }* F; {" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎病早防，建議大家注意以下幾點：
' y& v" }4 Y* i6 n9 E! ]9 V9 v: Atvb now,tvbnow,bttvb1、上呼吸道疾病tvb now,tvbnow,bttvb% J E0 m/ z! A
特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。
" d+ T" w! o4 i5 s3 G2 l2、慎服止痛藥
- ]& c ~+ A& q p/ P" d! ?" E* Q# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。
4 t; Z8 o& v8 t* Y) O Oos.tvboxnow.com3、避免暴飲暴食
4 l7 o& j( A, q! M- ^) c5 A+ I公仔箱論壇大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。8 S0 Y9 z) [2 S8 C7 z' M
4、避免亂服藥物
+ `8 x: n% S2 o, y" H包括一些中成藥。' f$ H9 j! A& K/ [, g
5、腎病女性懷孕須謹慎公仔箱論壇$ X8 k$ f- d L5 q8 G6 s% Q
如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。os.tvboxnow.com# X) q+ Y: b' v$ H( }2 H& |& F! h7 `9 P
6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治
; Z' l& h% Y& D" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb( h( |) p7 q, |" v; N5 F8 k! n
7、多喝水、不憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( g5 O, l9 w# v* b) O+ b
每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 O! i% z. z# z
8、控制高血壓os.tvboxnow.com7 u( X" U0 `: R
9、控制糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p3 b7 V+ I: ^: j. w% X, }- m
10、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。 |
發表於 2015-5-18 06:51 PM
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