0 [% u8 v0 x6 Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 M) X" Y+ ^4 m3 L( F
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V6 u) l6 h; z
1tvb now,tvbnow,bttvb$ b( x% t, @! Q& B o1 m
螃蟹.....1隻os.tvboxnow.com9 ^5 h6 s% Q% H* o2 b1 H
麵粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M/ q( B: \8 \$ s- m
公仔箱論壇: _! D s$ u- f7 z) G
2os.tvboxnow.com q, I7 y9 `! {
西芹.....200公克
' B1 ^/ W/ ^, [& T" Q5 t& \+ o公仔箱論壇蔥段.....50公克7 o9 ~% n: b# P- K, T
os.tvboxnow.com, s0 V4 i& Z6 C5 N
3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S; b0 @$ @8 d' `7 \) U5 |7 ]9 Y
紅辣椒末.....1大匙
/ L9 W" _ k( D9 E紅蔥頭末.....1大匙
" b. D' K% L) `, s: \0 x1 M* p3 }, j* m6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1顆公仔箱論壇6 w& j. W- A3 s8 v6 c' M' G
公仔箱論壇% b6 a1 j$ ]7 y! ~* h+ M/ U/ I
4) C0 V' k6 `' Z0 t8 h, E
香菜末.....30公克
3 u: }" |9 Q( s% I+ E1 n% {os.tvboxnow.com
1 f7 U" Z/ j5 cos.tvboxnow.com
) H1 s3 U4 C- j+ }. |% u調味料tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 K4 q; m+ {* m+ a0 i
1tvb now,tvbnow,bttvb. w* k' L# W, p$ {
咖哩粉.....4又1/2大匙os.tvboxnow.com# G# M0 W1 F3 k/ ?
糖.....2又1/2小匙! x' t1 \: `3 u5 u2 k
% L3 Z) `; {4 `6 W+ K公仔箱論壇2公仔箱論壇, ^/ s- t1 a- v* J8 U+ {
魚露.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, g q5 g- h6 \. w5 i! M( Q
醬油.....2小匙公仔箱論壇7 H- l( ~4 k+ o9 p: M
椰奶.....3又1/2大匙3 N( f* N5 O9 s1 H8 `3 k6 v4 U
高湯.....300㏄tvb now,tvbnow,bttvb# f' x% G1 I+ e/ h) h
: K5 b( k- }2 B7 R+ X
5 M( n2 E7 T8 F3 Fos.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& L8 ]. Q+ g$ S7 B
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
. b- M. J7 N M% t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A6 c/ W) m6 e1 f; L5 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
1 P8 ]- n/ b" y# P+ h" l' e5 }
0 G' j6 T0 a, Z1 a' q& D* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。# ~4 n( z3 @5 e$ q0 \5 f
* ~/ o* g, y1 k; s5 Y7 K. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。8 p# q; F7 Q# @4 W' H- x
% o. l" e$ |4 w$ y4 P1 I; C9 B) z
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。
% ~" U& ?* R9 E8 u
2 a& v% e6 Y+ N# G5 W- ]! Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 