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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。公仔箱論壇0 a5 O5 h/ a/ v

6 D; @' s& _! L4 Z5 p4 n, u右腦:掌管畫面、影像,容量大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p6 @2 J) }/ W
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由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。tvb now,tvbnow,bttvb% x+ C' t- T7 m$ x* i0 j) m

* O6 R7 }; U; G6 o1 Y7 n* h# W; ^tvb now,tvbnow,bttvb使用藍色墨水,提升記憶力
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$ x7 [4 @3 j, \1 t7 C( Ios.tvboxnow.com「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。5 U/ k* T( t, D" u4 h$ R# M) q

; d& ~! H5 r3 C! ^( b* G從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。" \% ~$ N' @$ ], D, @6 c
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。公仔箱論壇( d3 F! l: ?0 b5 h: `; K
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。! B7 l9 R; |/ N0 E2 y

  B& y/ Z# Z& `4 b公仔箱論壇例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 o9 X# ]' G! w

) H* G" b3 \1 K& }3 o) [6 E# g1 `公仔箱論壇平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!公仔箱論壇5 I6 A8 ~4 `* r
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。os.tvboxnow.com( R+ l! h9 V9 F# f# l: o  f
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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% @2 j$ m/ Q, T( }公仔箱論壇本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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