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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?tvb now,tvbnow,bttvb% ~" g$ }, Y2 ^- n
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。os.tvboxnow.com9 P4 u! t7 q; {* o# e( w9 J
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右腦:掌管畫面、影像,容量大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" @7 t" \* _7 Z5 }: _, @
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由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。公仔箱論壇5 x+ C* x( y1 h9 {( I. q
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使用藍色墨水,提升記憶力os.tvboxnow.com/ U$ c& i  L5 H# r8 A! B6 i; F! ~, G

+ w; `8 A9 P( P7 fos.tvboxnow.com「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。
2 o+ x9 n- G! e3 d8 v' l0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J" O4 g) C$ m: x* l( c從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。os.tvboxnow.com+ p* s  ]0 X& V
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
* H5 M6 ]: N5 I1 x4 o' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }1 I4 k" g9 `* B+ E& w1.無關緊要的內容,用黑色書寫。公仔箱論壇- P+ G" c+ }9 H
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。os.tvboxnow.com) ^* V2 Z, t& W: j* H! l
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例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b9 d  Q! i4 Y* W

# I! K3 y4 `; s& B% m4 B; Q平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!* ^1 _$ y! g, H

$ z& G3 w8 \! [$ N' n( ?公仔箱論壇「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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; R% r' k. _! Cos.tvboxnow.com不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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) J6 F# w# }& `7 D7 I7 U本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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