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材料:
& R |2 t: v8 e- `% `) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味:
6 j5 I0 _2 i7 c7 p! }- [os.tvboxnow.com鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:
/ E6 K6 T4 r3 t/ `0 w/ {* {os.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D1 Z4 X6 e' `% W, [
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。 ?4 @7 C5 G1 y( s8 \" Y. J
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇0 t% q7 v3 F6 b! O% f
! T9 }# {6 N& Y* g7 Z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。0 W4 q1 } D; a M$ D3 R
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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