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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

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材料:     
9 ]: e8 L/ ?$ q  r) Z% L8 l/ s" {去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)( s0 W" ~0 ?( o1 V7 o
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 n8 i2 N. `! v' z5 k& D
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙os.tvboxnow.com7 G2 `, T2 ^8 |3 ?0 p! r

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% L" R5 e9 ]  t: `& ~6 e  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
3 V" z: i# i- U$ D1 J% dos.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。: @. B" J. K  t

5 B0 i  Q! R7 r2 d; s8 h0 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 @& ^9 c  z3 n
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