婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
0 g7 s4 d/ c$ I' n$ l) v 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% F! f+ [& S3 j: R4 \- x1 h0 E
沙參玉竹燉椰子os.tvboxnow.com; V/ j# a. E F$ q6 k
材料
* d/ Z/ E) L$ f+ c3 L- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞半隻
$ ~& r0 J% A0 Y, ^5 \; u" D: r 椰子肉一個# T3 K d* T& H; J
沙參二両
: o$ C: P+ p3 `* H4 h$ v8 m 玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 H. w' @7 |+ F! W' r% M
雪耳四両
- o# N0 Q' t8 n; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽及水各適量* D$ q7 m; I Z7 W* H+ Y0 f6 q" X
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 S0 P5 t6 |4 V. p6 T1 b- [4 R6 q
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。os.tvboxnow.com* F' @6 R( c5 e* I3 R
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 b* ^$ G& D: T/ F8 b
食用效果0 }4 r" t& p+ y- F3 o7 I! D3 L
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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