婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
" o" _5 U- ?/ J3 g) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
* i4 _! M' o3 ~6 a2 `0 ^( A; f: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參玉竹燉椰子tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 L2 ]) ]7 d7 y
材料! O5 _0 r" W* n: A( u9 E9 d, K
雞半隻
" n, Q a/ L4 d# q9 i7 v 椰子肉一個
+ ?. y' M6 F& U q 沙參二両
* e0 ^" U6 s( ~- L3 v; W! G" o' \tvb now,tvbnow,bttvb 玉竹二両
! a K; D. @ `# a- s# N' T) ] 雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 }0 Q# Y5 ~' Q. r( u- o4 e- j
鹽及水各適量os.tvboxnow.com# E7 y' w# O! l
製法公仔箱論壇( M+ e1 i7 {: x
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。* l: K- C4 u# w, O) w1 E; P6 W& }
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
# Z2 M0 o5 i9 B( u& Vos.tvboxnow.com 食用效果
1 X8 E$ W4 j& m7 g5 }" l公仔箱論壇 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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