婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。1 v! Y# c2 P( x/ `3 W
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。os.tvboxnow.com: o% b# E j7 H% P
沙參玉竹燉椰子
. r a C) x2 W/ E3 v# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
4 U+ R7 I( u) O1 N1 U. {+ m3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞半隻
; I- E/ i7 \" A+ z2 T2 s 椰子肉一個
, C" T; p' b9 q! u 沙參二両
. t, r7 M0 @8 d/ a# C 玉竹二両
# S+ m" z3 ]: a6 o. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雪耳四両
- x. h, m( g1 M1 V: @1 L" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽及水各適量
2 A7 W$ g5 |7 V$ g/ ?os.tvboxnow.com 製法* Z/ E& ?7 _: Q! b( e* ?
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
" k; {/ a% o+ |/ Z公仔箱論壇 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. G! S) r' t$ F
食用效果公仔箱論壇# u- g% w. w. n" A% f6 E O7 J) r4 D
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
| 
