[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料os.tvboxnow.com" x8 }& R+ F; H
雞半隻$ A! o: @/ x, j- t; L4 i
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?$ H# i/ \( Y3 Q
沙參二両os.tvboxnow.com! h  q: v1 x1 B1 S3 m
玉竹二両
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鹽及水各適量公仔箱論壇  h( L# S. ~% R; R3 \& v: F: G

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9 X0 C6 F& T( `! K- \* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z  `" T' ]9 Q  M" K4 P! g
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。os.tvboxnow.com7 K% c# L: K' T1 u
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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$ e& f' c' f. N' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
, |) r1 C$ c3 w& P6 u" oos.tvboxnow.com雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。