[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I5 j: h8 }+ d1 j- w4 E
雞半隻os.tvboxnow.com$ I) U' v' d: I) B
椰子肉一個
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雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb& H% y8 v8 Z3 {" T) f( X
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X1 T3 @* k6 Q& s  k4 \
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  T) Q8 b* i. ]$ R# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
; a. H5 A9 d6 }7 y( f1 K公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- a3 U0 J- }) U% A& [9 U1 C1 b0 y1 k
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。' R- s' v# y; K0 ]2 |" R

" f6 u0 m$ o  P- _公仔箱論壇食用效果
! y1 b% w2 I; E" ?3 q/ I雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。