[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料5 ^- p3 T9 g2 r5 w# A4 l
雞半隻
% d* [. B* d. N3 m% Q公仔箱論壇椰子肉一個
# g5 N, M+ n4 |3 ~: W# h公仔箱論壇沙參二両8 o+ V1 @* s) |
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 s; h$ ~. b5 I4 r* k3 u
雪耳四両os.tvboxnow.com* ~+ c; p7 F6 i$ i  Y1 W/ S; y
鹽及水各適量
( W3 f: g/ s# C  p  M& V7 p# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& u  V( h  D% m$ ^" \# J

2 A3 q- B& n( oos.tvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 t; Z4 |# v
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5 X% m9 \, ]. M, I, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' ^% v# }0 D/ ~( A* E
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
- i* J3 J- P" c. J5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 {- i+ S0 l' a' d. p6 \+ F- v
食用效果
# A) i6 K/ y6 ~雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。