[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料9 [4 F8 b9 s) W+ m" q3 k9 A
雞半隻
; _, F4 A! T( S( G: ]; T7 R椰子肉一個公仔箱論壇& r5 c4 I( W  R9 I9 [
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x" X9 Z& i! J$ ?( P5 [
玉竹二両5 ~( d0 e' c+ B( x
雪耳四両
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製法
6 J* g' ?( a9 F# N2 V6 L( |! ~公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。os.tvboxnow.com# Y+ s) O9 R, O) q2 G

# h7 m& M9 \5 T% t* L  r6 t2 Gos.tvboxnow.com2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇! O5 l; P% m/ b1 i2 S$ S% p
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M$ \! Q" c; c; Z  F8 i
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。