[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
7 g% C% X9 I1 w雞半隻
% {9 t' Z1 F2 s# Q" I! A0 utvb now,tvbnow,bttvb椰子肉一個
/ M5 ^- s1 v* j' E沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb8 V8 f$ Q$ n4 {, F. h6 B4 D" [
玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X  |4 m8 V5 [( }
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb& S+ y/ a$ d. U7 w: O3 a
鹽及水各適量os.tvboxnow.com% D# Y8 `2 L$ S9 Y; m

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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: T& b& C, F% \( X9 O
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( I5 M) A' t' q) }! a* ~, t: g& P

  J3 y4 j6 `  d8 _' @2 o( E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
, D& e0 \: x1 g雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。