[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個公仔箱論壇% s  T8 D1 a9 X
沙參二両0 U2 n9 D# H- N6 X6 v1 X
玉竹二両
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製法
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8 T" `" _. T: O8 c* Utvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。7 K9 E) {2 D, _

# M- O3 c7 p) J% ?1 I& y食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ], V! a  l( r+ M1 O) e0 q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。