[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
+ w6 k. P0 |- |6 R雞半隻os.tvboxnow.com7 W9 e! Q9 _$ Z# n' Q9 E2 p
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb. e% K! X+ F0 {) T- a
沙參二両
) y0 d3 z5 G- Qtvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両os.tvboxnow.com: j6 S) V3 h) _$ r5 ~3 h
雪耳四両) d1 N2 g' L9 M' I: N+ n
鹽及水各適量
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 t% ]% @1 N* g/ C) R) [3 M2 h: O
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M/ U1 A2 x# j7 `7 U7 n

+ n; c  m9 c: t" q5 Y+ S) ctvb now,tvbnow,bttvb食用效果
' i9 e7 O% G" L, [6 n公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。