[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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雞半隻公仔箱論壇: y* ?6 r1 E, J0 A/ C
椰子肉一個" Q% g. |; J2 N( @( N
沙參二両
" k' C3 j1 i# E& F; M+ k' d玉竹二両
" g; C6 G$ {7 ]2 v# o4 Ftvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
  m7 m: h: D' f3 t6 l" g& e, Fos.tvboxnow.com鹽及水各適量公仔箱論壇; z# h3 F! h/ i+ Y: c( E4 A7 J/ o+ j

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1 k" R% ~9 T$ u; c製法
4 k* m8 c9 Y, r. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。  t: x" s( W0 I+ h

- Y" P- Y3 {0 p3 U7 |公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. p5 B& ^9 H1 L( |" a/ L

1 {, e& g9 s& z& G食用效果
( m/ l& t7 ?) Otvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。