; T& L6 ^- _$ e2 ~" z材料:
0 N7 g/ u6 p0 e7 p. H, t2 w鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ \, I" y; m: R
os.tvboxnow.com+ g+ k& F3 q9 o! Y) I
/ f4 M1 Z" w: g# A調味:
5 N2 k& H, d% W清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* r5 [8 p* m4 c' i
公仔箱論壇: ~# |- Q8 C/ X1 q7 D
" {" d( _! e0 O ?! e& f. u# m做法: 5 Q* u" q/ e m! Q. V
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
% }- E7 L0 o6 _+ _* l1 N, V& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ Z/ B* v! d3 Q: e1 k! X* o
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
7 H, d1 C# @5 e5 U* gtvb now,tvbnow,bttvb
0 P+ H( F0 r- n- y* n9 @3 j& q3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
$ t( |. z5 w0 C- z% Z. o3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z4 G+ O7 z" P4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。7 s3 X3 ?" s2 I, n
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 