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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# |2 b% n' z2 x# e. J
梅頭豬扒 2件（約半吋厚）os.tvboxnow.com) p2 @: S: W! q
蕃茄 2-3個（視乎大小）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v! E0 ]! D, G1 r
薑片 2片
$ e1 Q3 a) _ x& Z! B) h' ?1 Y" c蒜頭 2粒0 R' K( c- Z" N% m$ p* y7 u5 }
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6 Q( S$ l' E2 |4 i: w* ^- Gos.tvboxnow.com豬扒醃料：公仔箱論壇" k4 h. a9 i* b0 }# r
糖 1茶匙
: W* w4 a' ?. @; a$ g' dos.tvboxnow.com生粉 1茶匙" v/ J2 V# w/ y. B" x! [. E
生抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ ]2 r' ^0 `
喼汁 少許
4 D4 L: B* l" u0 j& u ?% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1湯匙
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公仔箱論壇# W$ f" V! \1 [2 _7 p k4 h( w2 f
醬汁：
' ~/ o* T1 }6 q! R5 y, |5 o, g茄汁 2湯匙os.tvboxnow.com2 n# T# Q# V: P* E/ Y$ u
糖 1湯匙
: X( q+ e3 ]4 S+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喼汁 1茶匙
5 e) P9 ^$ [3 f& x" d生粉 2茶匙
- B a5 t/ _0 P) M, o老抽 1/4茶匙
. E) g1 @ C& e水 150ml
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4 W/ s! Q$ N6 E6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {; `* R- Q. j
1. 豬扒洗淨，用廚房紙吸乾水份並用鎚把肉揼鬆，把豬扒切開2-3塊，加醃料醃1小時；
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8 n3 h" U2 h! P1 }; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蕃茄洗淨一切開四，去掉籽，放進滾水烚約半分鐘後可撕掉外皮，瀝水備用；公仔箱論壇( d2 ]* r4 O$ c9 Z6 H
. k4 q+ {" B- ~+ J- r5 E4 Sos.tvboxnow.com3. 熱鑊下油，以中火略煎豬扒兩面各15秒，轉中小火煎5分鐘，反轉煎3-5分鐘至八成熟，盛起備用；' i: v& Q8 }0 e8 m- _6 \: |
& P( o& z4 R) l& Wos.tvboxnow.com4. 熱鑊下油、爆香薑片和蒜頭，加入蕃茄和醬汁煮滾，加入豬扒並加蓋以中小火煮3分鐘； |
發表於 2015-5-11 05:44 PM
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