母親節就要到了！媽媽照顧孩子不辭辛勞，容易造成手腕或姆指過度伸展，導致大拇指疼痛腫脹不靈活，長期下來就成了「媽媽手」。今天教大家如何預防「媽媽手」，健康圖文關心全天下媽媽健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' B7 ~8 X# q7 F
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. f1 R/ {( i" G% C8 N2 {+ jtvb now,tvbnow,bttvb媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。os.tvboxnow.com4 x. j) D7 @ M0 _% }, L( e7 ?% c
1 U0 H+ s- \. D3 R6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常多注意手腕或拇指，是否維持在過度伸展的姿勢。公仔箱論壇1 `/ B' W' d% l- E- {7 F
4 \) U4 |8 r$ E9 H% S" U6 b9 o公仔箱論壇餵奶時，善用枕頭做支撐，或用手臂取代手腕來枕寶寶的頭。
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' m! Q+ \2 s! E: K3 `* }tvb now,tvbnow,bttvb若已經到了會疼痛的地步，需要盡可能的讓手休息，平時也可以泡熱水或熱敷，來紓緩症狀，過於疼痛時請盡速尋求醫師協助。& E1 F# z: R4 E2 k4 M
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專家諮詢：骨科醫師 高逢駿 |
發表於 2015-5-11 07:58 AM
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