[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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' c- t; H( x# F; Dos.tvboxnow.com材料:     
7 m  K) C4 x) H4 b6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇3 [* d) C: J0 S  G% `" }
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  g$ ]& M9 d( ~# z( a1 }# [調味:, a; T; x" o8 X8 |- H
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( C: M' h7 e) C) W
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" K! B: s. z  Q- |3 P/ |做法:     
7 E9 u1 @% e& z$ B0 v) N5 K1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 g( r' E3 j4 h# q
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。公仔箱論壇7 u1 a' N, u, T% G% ?* G! T( m) F
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。tvb now,tvbnow,bttvb5 N0 p. e3 S* u, Y
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。5 C% k% q* ~( F: G) u5 u
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