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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     公仔箱論壇/ E  |7 X9 q$ Y+ m
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:
. g6 O9 F7 g$ b4 t6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇" y4 }( M) J+ C

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5 H+ l+ {% t% ]1 f. v做法:     
/ {9 Q6 d; V9 {  d" e6 V3 Etvb now,tvbnow,bttvb1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。os.tvboxnow.com$ m' ~; m: Z3 c5 d$ `7 W, z

6 [/ [6 ^) f5 t. K" utvb now,tvbnow,bttvb2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3 }' a# N: q& Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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