( h' @/ b, A+ z2 h& z材料: tvb now,tvbnow,bttvb; W: U$ R, @/ E; g
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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+ y1 M1 E! X1 uos.tvboxnow.com調味:
7 R4 D6 `. G) @6 u- ?2 w, B9 K2 i2 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙4 S/ r) Q0 d& Q; M7 ~0 Q1 z2 [
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7 f9 n% f! ?: i' s% `* k+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: % s& p8 l; |5 A4 ?$ h- ?
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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3 }. V5 P- W4 Q1 s7 m7 wos.tvboxnow.com2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb! n q( G& ?4 k7 i
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇 z, S. l7 l! v2 R6 P" s! a
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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