[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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  U; E3 C. N, m+ X材料:     
/ {- h- m/ S0 C& {  X+ J: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙6 \" o2 m3 d/ q7 [* i1 \- g" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \  I6 p) i) N  w1 q

/ X- ^, b6 V, H; p. ~% V0 Aos.tvboxnow.com調味:
+ U! p+ ~6 J# ?! t2 k) mtvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙os.tvboxnow.com8 D" R6 ~; [* s% F5 O$ s3 {0 |

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: w. W) y  O* H2 @+ ?: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G: U% |; {) S* l. \  U9 F; d
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。) H4 ~: r& {4 M4 K( X* g* f) [
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。os.tvboxnow.com- h( l, K1 X6 F7 c8 P6 n2 L8 w+ g
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。* B5 |, e8 T: j

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