[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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. q% a, V0 ]9 L6 r: Z$ y" n$ h0 Los.tvboxnow.com材料:     
+ J) ^, D8 ?$ N3 E& p) ntvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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2 e- o4 j9 l8 Q9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
. {4 N- o5 O) E. R' K! qtvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e" @1 m6 O0 j& k: S

; L5 n9 \# l6 l8 I% x' y! Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 ]+ @5 r4 G) k2 v
做法:     
, q  z( G, L. x# a6 M0 M. d5 H4 N1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。" Y) ?& T" a! r1 k# G

; L; z. @& i1 U% T3 u( L3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。; w' [4 i# T6 A* c) `! t- V/ Y  b; {, ]

& g' o* u2 `4 O' o3 D7 b4 i4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。4 R2 k5 o7 L! s* q% a3 r7 C

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