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[健康資訊] 遠離過敏性鼻炎 喝冬瓜仁煲泥鰍湯

經過仲春時的春濕春雨後,已開始有初夏的感覺,現時這春夏交替之間的氣候,最容易出現過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是常見疾病,又稱為慢性單純性鼻炎,是鼻黏膜由於各種因素所致的可逆性慢性病症,主要病因是急性鼻炎反復發作或治療不徹底。中醫上屬於鼻窒、腦漏範疇,此症多為鼻塞或流涕,嗅覺喪失、尿黃、胸悶等。推薦喝冬瓜仁煲泥鰍湯,對此頗有療效。
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材料os.tvboxnow.com8 j1 Y, _2 z8 K' z" L
冬瓜仁30克、泥鰍100克、生薑4片。公仔箱論壇7 z1 U: `( Q- i5 b6 C) E1 {/ W
步驟
. s: j: m/ w0 `# p2 O  V7 k2 Wos.tvboxnow.com1.冬瓜仁稍浸泡,洗淨,加入清水1000毫升。8 B$ j. j5 t: V  S9 ~
2.大火煮沸後改為小火煎約20分鐘,加入洗乾淨的泥鰍。
+ I, j* D9 n9 W( j! `9 |公仔箱論壇3.煎至約一碗或兩碗量時,調入適量食鹽便可。此量為1人1日分兩次食用,作輔助治療用時宜連用7日效果明顯。tvb now,tvbnow,bttvb# U3 m& r3 I6 q- A7 K/ |
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一、冬瓜仁為化痰類常見中藥,其性平,味甘、淡,具有潤肺、化痰、消癰、利水之功效。現代藥理分析,它含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等,可用於治療痰熱咳嗽、肺癰、淋病、水腫、腳氣等,同時還可治療腎炎、尿道炎、小便不利、痔瘡等。
, O1 Q3 s- T# D0 u! \+ H0 y& l3 `tvb now,tvbnow,bttvb二、泥鰍魚為一種高蛋白低脂肪的水產品,不僅肉質細嫩、營養豐富,又有很高的藥用價值。中醫認為它能調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等,兩者合而為湯,能補中益氣、祛風利濕、利尿消腫,除了為脾胃濕熱型鼻竇炎輔助治療的湯飲外,還對濕熱黃疸、皮膚癢、腸膿瘍等疾病有良好的調理治療作用。
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