[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

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- o! c: b$ U; F6 B, z材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 o# R9 G8 b7 s0 B; {0 v" ]$ ]
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克tvb now,tvbnow,bttvb1 p/ ]( Q+ A9 |9 f. Z/ P

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  K2 c: _( o+ u& R' N: u/ }調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 q" D+ e: {4 }
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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公仔箱論壇/ Q3 S# o2 H( |0 r! c1 d
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i  v$ h6 Q4 l% o- m) v8 o
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb. t9 J- P1 J2 E6 m; g

  Q$ B- F. c$ B/ N1 E4 z- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 }; `0 V' p  ]! O: K/ B4 S

9 |4 g2 q6 l9 a. u6 W/ M( P% z/ [3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。8 D) N2 |6 u( m, y% m& k3 [

+ V- z/ \4 J6 t7 u" }, Y4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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