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6 F7 H6 P3 \7 g9 R: v; R+ u1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉350克（切粒）、蓮葉1片（剪成蒸碟的大細）、鮮蓮子1包、鮮粟米1條（切粒）、急凍蟹肉80克、薑蓉半湯匙公仔箱論壇( s! D& [8 _( ^
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H3 s" A( z, F% E: b; y* q* i公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 k2 c" ?, G2 K& P
鹽半茶匙、胡椒粉少許、清水1/3杯、生粉水適量' T) }2 }3 c' z$ {
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做法: # {; _) [8 n- [ w/ [$ r
1.將蓮葉鋪於蒸碟底，再鋪上冬瓜粒。將冬瓜隔水蒸12至15分鐘，隔水備用。公仔箱論壇- l- M, G$ T( X' q: a* _4 [
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2.另起鑊爆香薑蓉，加入粟米粒，蓮子略煮。公仔箱論壇. c4 O! D6 I/ }7 X
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3.拌入蟹肉，注入清水煮1至2分鐘。加入鹽及胡椒粉調味，拌入生粉水打芡。
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4.將粟米蟹肉淋於已蒸軟的冬瓜粒上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t8 R; ?# Z) r
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發表於 2015-5-6 05:35 AM
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