材料:
) T6 f0 K6 x$ D6 d# d# cos.tvboxnow.com急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
) a7 \% i% l- `6 g公仔箱論壇: ?" G) L: J. e6 ~) N4 O
7 A0 F) P6 j3 |. w( X, C公仔箱論壇調味醃料:
! d+ {7 [ ~- x1 s& l! Y# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
- Q. r! S4 I8 Q {# `- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& ^3 h- d0 d, u
% [$ `# b6 {. T做法:
9 ` C8 c1 ~4 {公仔箱論壇1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
. m% B5 D9 e9 M4 H! I* Z$ M d1 Q! y5 b' `- A' [1 d8 L. n
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
% x q: @7 l5 ytvb now,tvbnow,bttvb
# \3 d) b! l" m' `2 n3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。
% g2 |6 e2 ^5 K# e2 S: Y% stvb now,tvbnow,bttvb5 p# h. Z q' U1 B9 p
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。os.tvboxnow.com. W7 z- {+ Z# X5 E
8 R8 l* u+ F, D, ~7 w9 B% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |