返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:     
& \* g3 \( b/ Z' N5 B急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
9 a, p% L9 I0 k" M9 p* {# Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o3 M0 I  M- E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G3 g) l: ^' q! y
調味醃料: 公仔箱論壇/ x  O7 Q/ V2 ]6 ?3 T
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
  ~! O( G- X1 E; j' S: htvb now,tvbnow,bttvb6 S/ T- k; J- S9 C! d& \, }3 B; e
* }, e. k3 n+ V
做法:     ' V7 H$ n* o, a! f
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
" W8 _. [" z" M" J; r$ g4 m6 D公仔箱論壇( y6 [  i. }' g
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
4 f* h% Z* F5 L* s: O: U! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; \: \) B: B
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a* q, O  O0 u' E

9 V  I2 m3 {6 E5 O% }# @7 A4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
' A% r% I5 `  ]( M4 {" @, `9 a; T) Aos.tvboxnow.com
& q: ]! G, {/ N% W) d
返回列表