; J+ m" W, \8 n* a8 j, ztvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 O4 x8 ^9 z$ R* P: i+ b$ @( s$ b
梅頭肉120克、冬菇3至4隻（浸軟及切條）、白菜仔250克、蒜蓉1茶匙- q% V+ k' g9 _5 J, Y; F' V
8 c* C: k# S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j6 N: @; e: l) f9 }# b+ P" M* H公仔箱論壇調味:
6 o5 F; a1 L, L x1 {( w" ^炒菜調味料：
' ~6 J8 X* G8 r$ X, B公仔箱論壇薑2片、蒜頭2粒（略拍）、調味雞汁1茶匙半、糖1茶匙、水3湯匙
" M+ S+ r/ F5 `" x公仔箱論壇
0 T. F# T/ R8 K$ p" i) B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 l( S& e; N$ n7 ?: f
醃料（梅頭肉）： : x( h' p6 ]8 e3 H/ f, O
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 芡汁： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉1茶匙
0 e) }; B1 X! R" t$ U" ^4 @- X% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com [5 o9 B1 ~5 z/ p
0 d7 P& q4 Q i, Y$ O' zos.tvboxnow.com做法:
6 n/ Q- J$ _8 ?+ T9 Jos.tvboxnow.com1. 梅頭肉切片，與醃料拌勻；冬菇浸軟後切條；白菜仔沖洗乾淨，隔淨水。
2 m& J" `, {7 W" t ros.tvboxnow.com2 k# q* T+ N: |) D: Q0 D
2. 燒2湯匙油，爆香薑及蒜頭，加入炒菜調味料拌勻，加入白菜仔炒勻，可蓋上鍋蓋待片刻；其後炒熟，取出上碟。公仔箱論壇1 C4 S, _- k$ ~2 H0 s' v9 _
$ B7 j- \$ n* ?5 w2 ?4 _3. 將鑊洗淨後加1湯匙油，爆炒肉片及蒜蓉，加入冬菇齊炒，埋芡；淋於白菜仔上。
$ `; x5 W" E% y- m; X- p- I公仔箱論壇" ^ E) ?! R7 w3 `9 E/ _6 m9 _0 ]/ D
|
發表於 2015-5-6 05:34 AM
| 
發表於 2015-5-17 11:35 AM
|