os.tvboxnow.com/ \) A0 R! o) H4 m4 k: w5 C
材料:
8 s8 M# n. X4 c( y2 z% H( w浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙os.tvboxnow.com( Q7 j% x& @/ M. T X u4 C/ }
tvb now,tvbnow,bttvb! T: [# V4 G8 J. m: C5 A" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 z$ g: M$ v$ i, s" X$ j& F" n7 c
做法: : @% v( C9 @( t6 B3 h
1.將海參打橫切開成18長段備用。
7 |5 S" l! }' s q. d5 Itvb now,tvbnow,bttvb
$ l0 X7 J# u: r, \' L7 `6 k( _5 S- i X2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& M. \( t5 M( n; [" W, g
tvb now,tvbnow,bttvb- d+ E, {% J! ?0 ]
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb+ I* d- `# L& ^4 {
* N0 M. d- x* |* @8 `4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
; g! t( ~; I6 Z ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, i$ v+ t( M" | n/ a8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h4 u5 x+ g1 C T; ~3 Q2 T
|
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 