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浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: a. P# P, M0 S9 Y
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9 T% Y+ H1 x' r. Ttvb now,tvbnow,bttvb做法: " i3 `) h4 J. D% q
1.將海參打橫切開成18長段備用。
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# r% y# S( q* _os.tvboxnow.com2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。os.tvboxnow.com# E7 Y; O, m( H3 m% |6 y9 k5 M
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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$ `/ V. w' Z2 T+ yos.tvboxnow.com4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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