/ V& ]' q$ ^: z- T+ h9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, Q8 D" M. l( K$ ~! j8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb/ E( q7 G, |" X, Q0 g$ w& w
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調味醃料（雞件）： 公仔箱論壇2 h1 a% K, O: w( s. d
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 $ U7 Y: \2 n# ^% L8 b' S
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8 `! z& q: r7 h- e5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
* h/ G2 _/ ]9 E |- Z9 B公仔箱論壇水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D `5 {3 l0 b8 x5 D7 L9 y' h
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/ E+ x8 R7 i: }tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇1 k6 W3 x1 f5 v5 _! b* u
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
- u% l1 N' _3 E4 d' Z& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- l: r6 F' T" _2 I8 ?5 K& p
2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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8 D/ {$ D/ G- T! Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。0 \8 O% [3 g7 @" M
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。tvb now,tvbnow,bttvb- e: g) ~6 P& n; O
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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