& @& ?8 O+ K/ x: Z! P1 e' Mos.tvboxnow.com材料:
, D( M7 T* N3 |雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
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* E7 I) G: a" Y, S8 f2 H5 P8 C; l公仔箱論壇3 u5 d% l9 |1 ? _. Q" B- j* o
調味醃料（雞件）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- m# E# j Q- B( N
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
; }7 i: ?1 |5 [2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' e/ W1 V) A4 Kos.tvboxnow.com芡汁： os.tvboxnow.com, I# ] `$ j s- a* W
水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v C L7 |+ o3 Z, h8 y3 k, z
tvb now,tvbnow,bttvb& V8 N$ J3 ?0 Q
, Q$ z |6 a- u. D' tos.tvboxnow.com做法:
' H' F7 ]( p$ A: k' X: {% H公仔箱論壇1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。公仔箱論壇: V9 a5 F+ s- u [" {' _; l
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 l2 K. k, \1 s
8 x5 r- J/ T' N& g; x3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
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$ S7 p% t6 @% h3 o; wtvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。" J1 [7 s U4 C* U' v D
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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