許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。) y1 J9 q I- t: }2 E7 {1 A# }
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。公仔箱論壇5 ]* G) U }8 S
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
/ R3 F9 T; t4 J7 k& {6 N; a9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。* [' A4 l6 T0 l/ Q! y
7 t; o0 Q$ M& K7 W7 A; {tvb now,tvbnow,bttvb而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
1 E/ u5 y4 A# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對付濕疹這樣做】
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出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。tvb now,tvbnow,bttvb4 o9 O- [" S7 R8 ]# B+ R
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3.
1 t5 d+ Z- ?+ c e% H5 f切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。. g8 a; r1 I& V7 ^
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多吃水果蔬菜。
0 o' D* _9 B" O8 j( q6 c4 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ y( J0 y5 X w, i$ b+ u: p2 D
6.
+ Y/ Y' j( S- E# i1 N' V勿使用具化學成分的止汗劑。tvb now,tvbnow,bttvb0 l! ]1 N7 E; I
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衣物選擇通風透氣。
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2 B3 {% B) f3 p4 [9 `) \- [公仔箱論壇沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。公仔箱論壇6 i. S" |0 M; S
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, C0 @; K6 q0 d" Ytvb now,tvbnow,bttvb沐浴時間不宜過長及頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb+ X' Z% J, ^" U
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+ O1 P7 T8 ^/ L9 ~. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡水溫不宜過熱。 |