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[健康資訊] 濕疹發作好惱人 10要點跟著做

許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
7 H' v$ j7 Y7 q$ k5 N" Vtvb now,tvbnow,bttvb會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。
7 z, t1 V: g9 O( a3 h% `tvb now,tvbnow,bttvb而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
+ M- d; L' }8 w, S* Eos.tvboxnow.com沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。. [+ X" g+ U  s  x/ j$ W3 `

/ s) W( {  x, c% Q1 Y' y6 Mtvb now,tvbnow,bttvb而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
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! E5 F! N. C+ Q! V, I出汗後立即擦乾肌膚。& K. d7 `/ f- z: f7 L

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隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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5 Z; @+ J6 ~2 s. J; C3 \tvb now,tvbnow,bttvb切勿搔癢患處。公仔箱論壇0 K) ~/ B/ [! I* n. u4 Q/ ^

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, ^$ o* \$ n& G9 p8 I7 f公仔箱論壇遵循醫師處方用藥。8 K6 G% @% J4 O3 B  m
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多吃水果蔬菜。
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% l% i, b% [2 Y6 ]; u( ^6 o9 `勿使用具化學成分的止汗劑。
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1 [) l+ a& g' R6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衣物選擇通風透氣。
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) r" v, ~7 ?7 G- L7 Bos.tvboxnow.com8.
: P: ~/ n4 i! _; j  d' T- w沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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: w: ~' M9 [/ ?% Q$ w  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時間不宜過長及頻繁。) m3 b0 [4 S; ~9 Z% T' E
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洗澡水溫不宜過熱。
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  • soforlee

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