許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。os.tvboxnow.com: i a; P* [9 w8 @6 I- ^* ]
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。
: u6 m, Y0 i' y4 V aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
# [) v1 s2 W! `, o沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
7 Q8 I( _5 u' Q9 O: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U" L1 z: F9 f0 S% N而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。tvb now,tvbnow,bttvb" B. b& G$ E: o; Z
【對付濕疹這樣做】
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出汗後立即擦乾肌膚。
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* l2 ~6 A" K* o- \4 c+ v隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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" m& H8 ?$ ~& Z( Z7 B, @( o切勿搔癢患處。os.tvboxnow.com0 V& B$ o6 {% }- A$ W( u
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遵循醫師處方用藥。os.tvboxnow.com; h& }( u3 n- u; ?0 [6 H* x
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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- i' }8 O. G. r+ ^7.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 w& Q$ J7 G" [! f g
衣物選擇通風透氣。) i' u+ [0 F+ e- ?% Q u3 A
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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沐浴時間不宜過長及頻繁。公仔箱論壇5 ?3 ?2 e5 I7 b
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洗澡水溫不宜過熱。 |