許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
/ i& r T/ K' m; ?8 I" _& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。公仔箱論壇2 [' Q1 Y0 \" U* a: ?6 \
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。
; K7 {1 n( \3 ]# x5 D沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
3 b$ Y" c0 y9 M: O1 m# e- A; ~) v% etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ b" l/ T9 D; p% a U; b4 L$ ~
而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
! P; {7 ^. G9 l+ P【對付濕疹這樣做】6 Y) Q0 V5 m( \
1.
" h. |2 ^% ]* F' S2 ?os.tvboxnow.com出汗後立即擦乾肌膚。os.tvboxnow.com1 o3 M+ [! K" D, \4 W" D0 R
. ?' P! n9 Q9 z. R0 O" y2.
" e" S8 l3 s+ E+ p- a7 [6 `1 ios.tvboxnow.com隨身攜帶潤膚保濕乳液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 h5 h$ z: a; d
7 b8 X0 B. _5 k% G9 bos.tvboxnow.com3.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S9 e* h+ {/ N! Z8 h
切勿搔癢患處。
- [. a# P7 E# u0 B! a% `os.tvboxnow.com
* n( e$ G4 d' o! Ztvb now,tvbnow,bttvb4.os.tvboxnow.com$ R" P8 X# _4 J: n
遵循醫師處方用藥。
" H# K7 g& A- M& i& K9 ~) Bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb s* b `% a7 e
5.公仔箱論壇: P( P1 S- g" G/ m
多吃水果蔬菜。
: _% ^1 e- x% I+ Q x( G) n4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h n! ?6 C2 U5 U- w9 ~+ wtvb now,tvbnow,bttvb6.7 A5 R& C5 z L L1 ]0 I
勿使用具化學成分的止汗劑。
, S, ]* k% e3 W( N3 k4 h" g, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q1 s5 a8 A% D4 o8 P8 a: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
0 `' e- v$ [3 z9 W$ h公仔箱論壇衣物選擇通風透氣。7 F' I5 b; j2 \! C
3 A8 }( l @& U; ^公仔箱論壇8.1 n, ~ G4 z [7 B
沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。* Y, I: Z1 y3 m/ H
" H W" t0 G E+ p, p4 x% S
9.
1 x/ Y' {# X$ ~- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時間不宜過長及頻繁。
2 Z4 G: N! b. V4 ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ K% j5 U5 m' s ?. u% A6 U
10. A: y' |8 Z9 @3 B
洗澡水溫不宜過熱。 |