3 `4 G r. |+ B. s$ m) _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O Y0 ^8 E* P) m+ ?% x- m4 ]- P
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( x2 d: b+ ]; O. k+ \公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 U2 {* k" s
海帶結.....200公克
5 m5 E& q0 T0 W# i公仔箱論壇油豆腐.....250公克os.tvboxnow.com" r* c$ X1 S% c9 k0 z
薑片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 h9 P2 ]& r
辣椒段.....15公克
* B/ V: u$ u$ y, @3 |2 P! Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粒.....少許
& [0 H; L8 z3 Y' l% J, e5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ z: |1 y1 [' N+ m& {% C6 x8 M
7 I* P) j- k7 j7 B. m, i0 H, [# N公仔箱論壇* ^0 v' y3 |5 H5 Z% k9 `
調味料
/ [! ^* ]; Y/ t( N2 a# J7 vtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 h, M8 I' v' T( m
醬油膏.....1/2大匙
; S" d0 Y* n4 v9 F1 g8 L, Xos.tvboxnow.com鹽.....少許
* D/ l% s% F0 g$ _9 Y2 o8 Wos.tvboxnow.com糖.....1/4小匙
" L* _; w4 e4 ?: N8 I3 ^米酒.....1小匙
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9 p$ P* h6 A! Y0 ]os.tvboxnow.com作法公仔箱論壇3 e% }* u$ u1 V4 R# F: e
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
3 X, t- t1 x8 l; q; e8 G& wos.tvboxnow.com
. D$ J, G4 ~* _. G t公仔箱論壇2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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+ s7 b, F) x! b T2 { C% Qtvb now,tvbnow,bttvb3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R d2 P& [! Q2 p# u. F
. E, t" l! P5 c$ D: P4 ~4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q0 p& O$ M3 J0 B公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ o1 e( t; A! B7 N
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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