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7 }: h0 f5 v, c4 \7 p! R公仔箱論壇打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。os.tvboxnow.com4 b+ A. N9 j. }( T- f
: ]" g ]9 @- W# |8 F1. 散步公仔箱論壇2 v2 o- i9 u6 }; H( i
打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
1 f$ l# m1 ]# f3 H% c7 |3 j ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |+ z5 p( ?2 [9 N; y1 o( ?
2. 閒談
. j9 X# Q% I/ b3 {6 K/ g' Xos.tvboxnow.com《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
9 Y: Y; a' l% G# b' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ @4 P. P- Z& t+ h2 k
3. 小睡
" l. E1 O! A0 c; R5 R8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。
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4. 發白日夢
( A5 ?! b8 G+ q% T. h2 \os.tvboxnow.com長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。9 L6 G4 u) j4 T9 J
$ ]" I8 D; f! H5. 上網tvb now,tvbnow,bttvb i/ l* b7 J$ \; i+ r
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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- s1 W8 ~+ k' E+ vos.tvboxnow.com6. 籌劃旅行tvb now,tvbnow,bttvb' A2 ~; V- w( o4 x' i3 D
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。tvb now,tvbnow,bttvb. k3 e. x* O H4 r2 G
5 s' g1 @9 M4 R! c; Y' V3 B8 B! stvb now,tvbnow,bttvb先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。( v; N0 H2 r5 M0 U& X. n
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