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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。tvb now,tvbnow,bttvb, @, x( C* \: y( ~% `
. Q ^; v/ G! u& p! G4 i7 Bos.tvboxnow.com1. 散步
0 D. g$ }$ D" k" \# ttvb now,tvbnow,bttvb打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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: i# f& _+ t" |# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 閒談TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 c9 o! l7 m# H4 `$ ^, n* F
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。3 W6 k2 X% s6 ^) b9 @+ T
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3. 小睡
( F7 E# b- {% o5 L打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。0 l. _1 l+ j G9 Y4 N$ ]9 I; P
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4. 發白日夢 r7 \) a4 i1 `$ K
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。tvb now,tvbnow,bttvb z4 D' _0 G7 r" x" t5 U8 |3 n
0 W$ d F% Y& e) {- m+ M {os.tvboxnow.com5. 上網
/ t6 H: d; f5 z" ^+ i0 O' T/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 m \% w, E9 c t
7 a, N/ w( j0 a9 y; t( f9 g4 T' q6. 籌劃旅行
/ B% ~ c* K$ u, k, ]* _打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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3 [' @& l1 s) j公仔箱論壇先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。9 ], l' L; W, x
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