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[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神

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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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) k. q1 e; y0 `. ^2 kos.tvboxnow.com1. 散步* o, G% l- N3 g8 ?( a. h
打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。/ _' j- C4 i4 z7 |: ]/ m

4 j, v" `8 c. I( @& \- @2. 閒談
' m) y0 B# a( C( X. x6 e7 l. v《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
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3. 小睡
( h2 h2 D" C( n6 \, [公仔箱論壇打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。
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4. 發白日夢
; n& I  r4 ?- r0 U# Tos.tvboxnow.com長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
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/ I, r  X9 Y: `7 X  e2 p公仔箱論壇5. 上網tvb now,tvbnow,bttvb- n+ K' i; k" z4 h2 Z
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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  k5 P! k/ b9 n2 f4 U+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 籌劃旅行+ r0 i& _# u* V1 w9 d) W. p
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* p6 ^4 H4 W: O* B

: |9 \+ x$ U# C  {$ ^7 e; m  Oos.tvboxnow.com先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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