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/ F$ k$ S; B- e打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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1. 散步os.tvboxnow.com8 p* q6 m+ A" y: o- N
打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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& s. Q( K, I9 P% Nos.tvboxnow.com2. 閒談
( `5 d5 E$ t; U# O# c3 Z《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。tvb now,tvbnow,bttvb( t0 ?5 Q( m5 P @4 r4 m* x/ U5 [
7 e% d- X, K' X" B5 i7 q" S9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 小睡os.tvboxnow.com4 _& K: f7 \7 V( c |: O" B
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。9 A9 E! u$ W' R1 V
" ^6 S7 K% I; o, n- P公仔箱論壇4. 發白日夢
1 \2 H/ O, m! {長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
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5. 上網
9 U5 V# l" ^, A+ `( dos.tvboxnow.com瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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6. 籌劃旅行tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 O% U. e2 c
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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