& Q. g4 |6 w) v" G公仔箱論壇材料: * D0 b8 g" s x$ L5 t5 b8 w
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)
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: O1 e3 V* C+ d u* m5 ^" sos.tvboxnow.com調味:
! V/ D8 S# v# [. w) W; f+ ~$ h公仔箱論壇紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
) A. e% B/ ]3 F公仔箱論壇公仔箱論壇* a. b0 B. ~! u$ S/ o( {
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做法:
9 q4 y z6 t% }" X+ ios.tvboxnow.com1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。公仔箱論壇$ m5 H3 A& J, y; s( i" D* a% w
6 }: ?8 W1 D( I( y8 F+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。9 b. e/ H# I1 v$ e
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3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。
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4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。os.tvboxnow.com; m' e* {7 S0 _6 D4 `( s
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發表於 2015-5-3 07:46 AM
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