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材料
( k5 d" S/ c+ X+ i) \' H; y) G( F500 克(斬4吋長)羊排os.tvboxnow.com; c; c5 K' \0 B" ~( B
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb' x& B" Z2 C) ~& _4 ?
1 大匙牛油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( c% p6 C5 q, Y, d; H
20 片咖哩葉公仔箱論壇) E% C7 g" K* q9 [
1 小匙蠔油
, u* ?5 Z- D+ n" ntvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精
$ s: w- x- G. f7 C0 E9 r8 i' A/ A1/2 小匙黑胡椒粉$ m3 e1 Y# _4 \8 Z: d5 [8 Q4 q
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醃料/ Z* W7 y) ]8 |: p5 P
1/2 大匙黑胡椒粉
) J7 v% S3 P. \os.tvboxnow.com1 粒雞蛋4 f+ P! v* H4 N8 y {
1 大匙蠔油; n5 e! D4 r+ j* u% n, h
1/2 小匙味精
4 p# N1 Q; r, Y+ l. hos.tvboxnow.com1 大匙紹興酒
4 x3 z# h6 O4 O- N, J$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 大匙麻油
+ D7 o% @; P$ Y& y* z) ios.tvboxnow.com1/2 小匙鹽公仔箱論壇! k# b3 [7 }1 r w8 c
2 大匙粟粉os.tvboxnow.com' O' K0 i' I8 h% q+ p; H
1/2 小匙鬆肉粉
* ?+ c! O' p2 \4 S6 {+ c4 v. l. Jos.tvboxnow.com
& Z# s8 C# ^) a* o1 R1 ntvb now,tvbnow,bttvb做法
3 C2 \4 p: R/ c5 S9 R1. 將羊排斬塊，洗淨，瀝乾水份加入醃料拌勻，醃至1小時。) i: u( p& o% g2 L3 e. q
2. 燒熱適量的油，把羊排炸至金黃色後，撈起瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w E. y5 G! ]0 e8 d
3. 慢火熱鑊，加入牛油、咖哩葉炒香，倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。 |
發表於 2008-4-30 01:56 PM
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