4 T0 X3 [' v" X0 h$ Atvb now,tvbnow,bttvb材料
2 D' }$ \: y/ g! Z600 克(斬塊)排骨; t1 {8 Z' H) t. z: W. e& @
12 條(切碎) 紅辣椒9 i, W- b; o* F& ^! T2 U
8 條(切碎)指天辣
: T, p, l$ C( t1 n100 克蒜茸
! U6 M* h! {. k/ C' W1 粒(切角)大蔥tvb now,tvbnow,bttvb7 `, F0 d/ A( F; m- `: m# `# T
1 棵(切段)青蔥7 ^1 ]9 g% r# S
0 H4 U6 X8 m6 Y7 L1 {7 ?" z公仔箱論壇調味料(混合)
* B4 a; G& m% b, f+ a6 c+ `3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油
( v7 G. y: e% w* f. {( m1/2 小匙黑胡椒粉
) y1 P; ^$ s+ u& V* jtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精
3 \) z7 i! M# s. O$ ]5 e* x公仔箱論壇2/3 小匙鹽9 a1 B/ X. B( i8 s& I) E) J: p" G
2 小匙糖
4 _ R I" n3 a/ q( xtvb now,tvbnow,bttvb4 | i& R1 R/ [9 P/ a
醃料tvb now,tvbnow,bttvb% s& C1 k: Y- O
1 粒(打散)雞蛋
- `: @! j9 m; u m. z5 {( w, C5 l# ?% K1 小匙咖哩粉os.tvboxnow.com n! j% S3 v) _1 W0 q3 B/ o
1 大匙粘米粉3 \8 F- H3 s3 y | P
1/2 小匙味精
5 F, V* r0 V& ^( `1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙鹽
8 W. x; I, z. H+ A8 b$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y& C- p& w$ z6 \2 `os.tvboxnow.com做法. g X2 C' U( g" X x4 ]4 a8 y% s. M
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 h8 A/ t* T0 k
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。os.tvboxnow.com2 R. b; e; X3 m
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
. {2 s/ V! H' Y. ^. n) `" o加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 
