說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。- n% J& O, S6 f4 k$ s5 D
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2 n2 e& C1 ?; w, T! B4 d. q, v薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。os.tvboxnow.com3 [% P- A6 |2 L, F
3 ^# ]6 r' F3 q- C0 |薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。# u( Z0 d: c$ w6 h. u) u- ^
, t% Q. L4 `; U5 i4 E公仔箱論壇薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
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9 y# W6 G3 R$ f! t& a: q3 ]1 B+ Etvb now,tvbnow,bttvb薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X/ _6 i2 G c/ a) m
" M6 _2 A2 F/ q. X/ D2 ^os.tvboxnow.com營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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