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材料: tvb now,tvbnow,bttvb' P& i8 v- K0 E, m8 {
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
; s+ w8 t5 Z0 i4 l# `$ ]7 q8 N. `tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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+ f7 ?# d% @ _3 i" P( g* Q0 W, j+ e做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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( X* X, A1 ~$ \6 ~) d. F# rtvb now,tvbnow,bttvb2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
" A$ S8 W/ D! l# q/ U. j- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^, l' t- P2 J, N0 P' @# G& K公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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" K0 F9 f5 \0 u( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- H8 [# T& d, L7 L& O
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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