返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番茄燴牛仔骨

材料:     
3 g3 z& @/ p3 n' P( ^tvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨400克、洋蔥半個(切條)、鮮番茄2個(去皮、切小件)6 R; d, c9 ?% P/ ?' I/ Q- R. ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* |" |* _$ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E+ E8 ]! j9 z  `$ Q
調味醃料(牛仔骨): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p3 ^: X* L) y5 x( ^" O7 ^' _
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙半、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、水半湯匙、油半湯匙 : t3 B1 Q9 F, U* J6 z7 j$ Y& u

( i' F! @. Y$ p3 L7 x3 ~1 @7 D8 i7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `8 v; M$ l' I. d
芡汁: . ]8 O$ z2 L$ V# T
茄汁1至2湯匙、鹽1/4茶匙、糖2至3茶匙、水1/4杯、生粉1茶匙
' o$ X# H7 D. E% `6 \. p0 q3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 Y. }% i$ k
公仔箱論壇5 a( x/ ]. e& ]( x
做法:     os.tvboxnow.com( D* ?1 l9 t8 i5 {
1.無骨牛仔骨用刀背剁鬆及切件,與醃料拌勻。os.tvboxnow.com( W2 C) s0 Y, k% y0 x. X) k

# k+ @  l3 D+ b$ I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2至3湯匙油,把牛肉煎至八成熟,加入洋蔥炒勻並取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. I2 j, H/ j( P2 F/ u

& l  d+ Y8 }4 k4 ~+ H, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩餘油炒番茄至軟身,各款芡汁材料獨立加入炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 w4 H6 O4 A- M9 ~; o
tvb now,tvbnow,bttvb) r8 U1 G4 p) k. ?7 R
4.最後,加入洋蔥及牛肉一起炒勻,以適量生粉水埋芡。
2 J2 b, }; H8 h3 H( l, u# p" E/ jtvb now,tvbnow,bttvb# L( w6 B+ k: V. E- e) u9 M! }& ~
返回列表