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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     
. }( h4 J# E/ i1 ^tvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙公仔箱論壇6 U! o, t5 l/ r
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2 v) a1 Z% n, b/ X) k' R7 M3 c調味醃料:
+ |5 S4 e- g9 z9 T# n( |4 Q, Y" Z- @tvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許os.tvboxnow.com& u. b0 G5 `8 l" ]0 i

3 h0 n9 H* U3 R% C1 H8 p" ~& L公仔箱論壇
3 B' s, R" ~' U) e: K$ W/ Hos.tvboxnow.com做法:
' B9 z( p6 G+ R+ N; _os.tvboxnow.com1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。# N. O5 G+ [% o

/ [' |% j( B: U. ~' E4 ?) T' }- O9 v3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。- b' T4 U' |) N3 r  E# c. |

5 {) S8 H8 J. Pos.tvboxnow.com4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
) r4 w6 o2 f9 s5 V6 i5 c. Y+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k# D5 {3 X$ ~6 o, n
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