) E: N7 D! Y0 T0 [. `0 s" u) o
材料:
! Z* q- g3 o) w% Qos.tvboxnow.com黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; ]7 ]' V h9 U- J3 B
2 u' R6 J4 A9 P! ^
. X: Y6 w1 y; P1 t+ e2 j3 L調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb0 A- v5 f) u2 L, c$ p- Q' {0 _
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 c l5 t5 y8 x( l
os.tvboxnow.com0 a+ D% u6 d( e- _9 p+ C2 R
5 a7 O1 i4 x- A2 d }+ X& g- q公仔箱論壇做法:
, V) X! N5 p [) w9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 A! T/ I, B# M8 {) }
1 B; Y/ Z9 |) V1 |) a
2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
5 }) ?% @: x% I
5 u8 R* s4 f# Y/ L3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
( [; R3 k* i2 X9 a2 T& aos.tvboxnow.com
! u/ }' u! y* o7 y. C* r4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。os.tvboxnow.com' J: p Y$ M% h$ s# [! _6 b8 s$ R
S( G' p- ?( d% Y- Y2 q" O0 I公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 