' e8 Z4 O8 t5 v7 P5 P Mtvb now,tvbnow,bttvb材料: 8 w5 g% I; f, _- Q7 ]' G, t# r
黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
! N. G5 ~( t# c* K$ Z7 z, \, }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. Z. V# W5 z+ @; Z3 Y7 N( b
6 }5 A/ W( ~8 K, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 1 p& g9 Z. J# _* T- R
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 p9 K( }2 W3 |: \3 ~3 d+ H5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N$ g! V$ O! @, A$ q/ q# |os.tvboxnow.com公仔箱論壇' d2 m5 {. z) C& L; d' \; c
做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 c' l* I8 R. _4 T
1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。公仔箱論壇+ ]; x9 {9 F" e
9 H3 s( a- H7 {4 g3 ^* R/ u公仔箱論壇2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。 A1 T7 y! p1 b- A* {
( q4 x& y4 N0 |! u; @6 w$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。tvb now,tvbnow,bttvb( s1 n L6 I5 G* W% ` J' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& V1 v0 V& H0 t% w
4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。
S2 R; o6 d8 }* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, @1 G) ]5 d( i& y- A
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 