, D2 Y2 t. Q) E- Q* d' Y0 t) Y% I材料:
/ @5 n) n/ h$ E9 W! c* Otvb now,tvbnow,bttvb滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! `* b% _/ G' o% A, E
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調味醃料（蝦仁、鮮魷）： 公仔箱論壇, @1 l5 k4 _, e1 ~, B/ `
海鹽1/3茶匙、麻油少許公仔箱論壇; o) |( X+ f( w4 g
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' O6 \0 o- {( b6 Y9 y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 P, h* Q# w; \5 Q& L8 oos.tvboxnow.com1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。/ b% k! }8 c) z9 x; a
; l# P* t9 `$ h+ itvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! W" X; F# y" P- y
. A" m4 z- w! f- G3 s3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。
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4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。os.tvboxnow.com C. a; ?& ^7 n ?. X$ r1 Y6 J
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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