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[中式食譜] 蜜汁無花果雞球

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材料:     9 V8 V: ?0 D! E7 \+ b: {
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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調味醃料: os.tvboxnow.com. m1 y6 x! T3 h+ {8 S0 q9 |
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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: W" }, Q8 G3 `" ]# r做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 Z' d3 k6 D
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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( `6 g; Y. p0 B: f* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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