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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
! t" I% r2 V! y過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
# M; E, B, M; f7 S( D& Q- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
& m" z9 x3 a( A# a* ?# b% s1 Y【過敏性結膜炎4類型】:tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ f1 X/ ?  n1 {$ c1 z& R( ?+ x
類型1/風邪外乘:
/ B$ m/ n$ \1 X+ q& @患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
4 }8 a5 k. P+ Q  H, v類型2/風熱壅目:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- q7 g; S# c! t# Q# T
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
9 _0 s  @8 x. i9 b7 w0 t% ]  o; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p* n+ x2 T0 H, A( z4 o0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3/風熱夾濕:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) f8 b$ o* ^5 o- S
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J  _6 u' Z# o$ I+ ~8 U* h
類型4/血虛生風:
& H0 |# u9 x2 K& A' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
; R, L0 k* w+ o4 `+ Y止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知
- q! T7 C3 d  @* `& w& m% K% yos.tvboxnow.com陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。" ~; G2 X2 o& x. s# r
【外用薰蒸】6 c3 w4 |* p+ a
★止癢明目桑菊茶
3 J. D6 q% c$ B. ^/ G材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。公仔箱論壇; v, q: T0 T& C8 u- G
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
, @& H+ @5 t& `$ L: bos.tvboxnow.com效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。
+ O9 C: h7 b) ktvb now,tvbnow,bttvb適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V  M" n/ y; m
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。tvb now,tvbnow,bttvb+ W9 l9 o( c" A9 `0 q

) U2 \2 T6 m; sos.tvboxnow.com★清熱退赤金桑菊茶
5 a( U8 ~/ t  o, [7 M$ X( d* f7 c/ `材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
. _( ~. ^, A# X& y- R3 m作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
/ k7 o( a3 W4 }% R: @) ^/ Q6 ?公仔箱論壇效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
! [9 M- u* Z1 a7 S公仔箱論壇適用對象:急性期眼睛紅腫的人。公仔箱論壇5 \* l) _5 \( X' k0 d
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。公仔箱論壇- u. _- d" H+ O: x6 M9 G* Z
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招tvb now,tvbnow,bttvb, i2 g, B% ?7 j2 j
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。公仔箱論壇7 ?7 c6 o) Z; T6 n" D# J; [1 E0 m- n
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
" V1 ]9 q1 B$ J- s" w" J2 E第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 tvb now,tvbnow,bttvb( M# ^# n9 C1 y9 E7 S; z
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。公仔箱論壇+ I+ i. U8 L6 L% |7 Q! a3 d0 k
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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