9 T) p; v6 S; R p. F$ Y% p% Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 Q/ E6 z2 A# H NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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- ]0 B/ P. w' s5 Y調味:
( F' x0 n3 p0 C8 d) j. V1 [2 g2 vtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
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4 ] J$ [2 a" kos.tvboxnow.com做法: $ D+ R' k) r5 e, ?7 m: _
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。3 R$ m- f8 w( f- p2 S/ m
; Y3 C* i$ @# I1 J/ A" u' I公仔箱論壇3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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