雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味公仔箱論壇2 I2 @ h d4 ?" C
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3 n) W, A" }; `- ~. T, O" m1 T) @& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 f. ?8 H7 }0 ^* E! p
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W/ b& T. F7 y _
3 W$ \$ p9 Q. f6 o% S" p" k7 V* ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' b4 m8 N! e
醃肉料：' }6 S, |" |7 n* N/ J
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 l) T( o0 m# i; w
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H2 g1 C0 Y `9 x' xos.tvboxnow.com調味料：
' `0 n3 ]* n9 w( E) H糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
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做法：
7 `0 x l6 v5 @: n2 ]os.tvboxnow.com1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
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2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠
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9 j1 Y9 m8 z. z( ^3 e! m3 Z$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) ^& R" S) y) A
- s, @: _8 ~4 a! b9 T5 t0 I- C0 J0 u公仔箱論壇4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。
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4 X( d5 R, G+ h; r. b' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c公仔箱論壇1 H/ P% ]& x$ S
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滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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